Forum complet sur la musculation!!

[l.espagnol]

Le Forum Ultime de musculation

- Bannière -

Historique: Forum créé le 09 janvier 2006 Mais réel mise en route debut mai!

Fondateur : l-espagnol (l.espagnol@hotmail.com)

Administrateurs : l-espagnol & LINX

Modérateurs : creal73, max-kiné, nabilka, LOOPING 021, sixekiller

Particularités: Forum complet sur la musculation, le bodybuildinget le culturisme (voir de fitness pour ces dames). Nous avons la chance d'avoir dans nos rangs des personnes de confiances et d'expériences (+ de 15 ans pour certains)!! Nous avons un kiné pour parler de vos petits bobos! Un nutrisionniste et la aussi pour nous épauler!! Il vous fera des régimes sur mesure!! Une des forces du forum est que l'ambiance et bonne car tout le monde se connait et se RESPECTE!!

Les forums :
Welcome parmis nous
Muscumation générale
Musculation ciblées de chaque partie du corps
Les pectoraux
Le dos
Les épaules et les trapèzes
Les bras
Les jambes
Les abdominaux
Espace Débutants.
Méthode d'entrainement, methode de travail et entrainement perso...
Cardio training et repos
Morphologies
Les membres
La nutrition a la loupe...
Nutrition générale
Compléments alimentaires
Prise de masse
Régime et sèche
Rubrique du kiné (questions santé et blessures)
Le grand défouloir (espace de détente)
La corbeille

Nombre de membres : 151
Nombre de sujets/messages: 512/5615

Venez vister notre forum, que vous soyez pationnés ou pas!! Pour ce qui ont des questions, nous y répondrons volontiers et sans prises de tête dans une bonne ambiance tout en restant correct!! Ensemble nous pourrons ainsi partagés notre passion et faire des "échanges" d'informations. A bientot (j'espère) sur Le forum Ultime de musculation.

Adresse du forum : http://la-muscu.winnerbb.net

J'éspère avoir fais une présentation en bonne et due forme! (Si besoin, j'éditerais).

Merci.

[Misara]

Pas de soucis, c'est vraiment une belle présentation
Au passage, ta bannière ... heu déchire !! ouais c'est le bon mot mdr

[l.espagnol]

Merci a toi Misara pour le "compliment"!! Ca fait plaisir!!

Voilà, apres une semaine :

Nombre de membres : 160
Nombre de sujets/messages : 528/5905

Une petite évolution positive!!

[l.espagnol]

Aprés 2 semaines!!

Nombre de membres : 181
Nombre de sujets/messages : 570/6309

Ca évolue de plus en plus!!

[l.espagnol]

Voilà, j'ai réedité mon premier post!! Y a un modo qui a changer (Welcome a creal!! ) ainsi que le salon "Les defis" que j'ai supprimer momentanement!

Le forum se porte de mieux en mieux malgrés que cela soit les vacances!!

Mise a jour des stats:

Nombre de membres : 199
Nombre de sujets/messages : 628/7173

[l.espagnol]

Saluttttttt!!

Voilà, je viens juste dire que le forum se porte bien, il n'y a pas eu de réel changement depuis la dernière mise à jours sauf p-e l'instalation d'un shootbox!!
A si, l'apparition d'une corbeille (j'ai modfier mon 1er post)!!

Une mise à jour des stats malgrés tout:

Nombre de membres : 219
Nombre de sujets/messages :663/7750

ça va dans le bon sens, on véra à la rentré ce que cela donnera!!

[Contenu sponsorisé]